Let's Get the Protein Punch - how to add more protein to your plant-based lifestyle

전문가: Lisa Boesen

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채식 기반 생활 방식을 좋아하지만 식단에서 더 많은 단백질을 섭취하는 방법이 궁금하십니까? 당신의 강력한 식물은 무엇입니까? 아침, 점심, 저녁 또는 간식에 단백질을 어떻게 추가할 수 있나요? 저와 함께 식사 계획에 단백질을 섭취하는 데 도움이 되는 다양한 농산물과 제품을 모두 살펴보겠습니다. 우리는 자세히 논의할 것입니다:
그레인
콩류/콩/펄스
식물
두부 등을 포함하여 수세기 동안 사용되어 온 식물성 대체 식품입니다.

프로그램 세부정보

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에 대한 Lisa Boesen

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

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Health & Wellness/Vegan Diet

Cooking/Healthy Cooking

Health & Wellness/Nutrition

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Lisa Boesen

Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...

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