美しい気功 - 8 ブロケード

8 ブロケードの目的は何ですか?
八錦は中国発祥の一連の気功で、何千年もの間世界中で実践されてきました。各動きは、体全体の気の流れを改善するために、異なる経絡に焦点を当てています。日常的に実践すれば、この実践はあなたの健康を著しく改善すると言われています.

Cassaundra に参加して、この簡単で効果的な気功の練習をステップごとに説明します。この気功の練習は、ユーザーフレンドリーで、穏やかで、ゆっくりと、誰にでも適しているように設計されています。
気功は日常生活に簡単に取り入れることができます。

LiL のクラスはすべて録画されているので、クラスを欠席しても心配いりません。都合のよいときに簡単に登録して、オンデマンドで何度でもクラスを視聴できます。

**このシリーズのコンテンツは、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。病状に関して質問がある場合は、必ず医師または他の資格のある医療提供者のアドバイスを求めてください。