Làm bạn với nhà phê bình nội tâm

Hầu hết chúng ta đều có một cuộc đối thoại nội tâm mà chúng ta sử dụng để thông báo cho mình trong suốt cuộc đời. Thường thì cuộc đối thoại nội tâm đó không phục vụ chúng ta theo cách mà nó có thể. Trong hội thảo trực tuyến này, chúng ta sẽ khám phá cuộc đối thoại nội tâm, tác dụng phụ của việc tự nói chuyện chỉ trích, khoa học đằng sau nó và cách chúng ta có thể thay đổi giai điệu cách chúng ta nói chuyện với chính mình bằng các công cụ cụ thể.