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凱蒂（Catie）介紹了呼吸的力量-因為呼吸就是一切，以及如何將實踐工具和技術付諸實踐，以改變您的高能振動。通過認真和有意識地觀察呼吸，您可以開始發揮自己最大，最大的潛力。
這60分鐘的課程包括：
什麼是呼吸
呼吸和Vayus的功能
呼吸法（呼吸意識/控制/擴展）
脈輪和班達斯
體式（瑜伽姿勢）
下一步是什麼....
加入Catie，從6月20日（夏至）開始，進行5個系列的系列活動，重點講述每個Vayu的呼吸，體式和指導性冥想。
這60分鐘的課程包括：
什麼是呼吸
呼吸和Vayus的功能
呼吸法（呼吸意識/控制/擴展）
脈輪和班達斯
體式（瑜伽姿勢）
下一步是什麼....
加入Catie，從6月20日（夏至）開始，進行5個系列的系列活動，重點講述每個Vayu的呼吸，體式和指導性冥想。
附加信息
這個60分鐘的課程可以稱為瑜伽聯盟註冊老師的CEU。
本次會議將介紹Catie的5部分系列：
瑜伽和Vayus：呼吸，體式和冥想
從6月20日（星期日）開始
本次會議將介紹Catie的5部分系列：
瑜伽和Vayus：呼吸，體式和冥想
從6月20日（星期日）開始
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關於 Cathleen Nichols
Cathleen Nichols
I first found yoga after my son was born and I was looking for a gentle way to get back in shape. I found that and so much more! I was able to regain strength, flexibility, balance and health. I learned to accept and embrace how I look and feel with a newfound...
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