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QoD 29 mars 2025
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Besoins en protéines hors saison
Expert:
Dave Palumbo
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Description
Discussion
Notation
Décrit les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders pendant l'intersaison, en mettant l'accent sur le rôle des protéines dans le maintien de la masse musculaire, la récupération et la préparation à la phase suivante de l'entraînement.
Détails du programme
Feb 08, 2024
07:24 (pm) UTC
07:24 (pm) UTC
1. Off-Season Protein Needs
2 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
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