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本課程提供適合各個層面的多樣化瑜珈體驗。教師會評估參與者的能力並相應調整課程，並專注於安全性和同情心。這些課程通常介於 1 級和 2 級之間，為每個人提供包容性和適應性的練習。
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關於 Sonic Yoga Studio
Sonic Yoga Studio
Since 2001, Sonic Yoga has been a heart-centered home for yoga lovers of all backgrounds and levels. Born in the vibrant energy of New York City’s Hell’s Kitchen, we’ve grown into a soulful, welcoming community where connection, growth, and joyful movement...
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