Conseils pour réduire le LDL

Dans cette séance axée sur la santé, Dave Palumbo partage de précieux conseils pour réduire les taux de cholestérol LDL (lipoprotéines de basse densité). Il souligne le rôle des changements dans l’alimentation, l’exercice et le mode de vie dans la gestion du cholestérol pour une meilleure santé cardiaque. Dave fournit des conseils pratiques sur les aliments à inclure et à éviter, ainsi que sur les activités physiques recommandées, pour aider les téléspectateurs à réduire naturellement leur taux de cholestérol LDL et à maintenir un système cardiovasculaire sain.