명료한 정신을 위한 기공 명상

이 가벼운 움직임의 기공 명상은 서 있거나 앉아 있는 동안 원하는 대로 수행할 수 있습니다.

정기적으로 기(Chi) 에너지를 맑게 하면 육체와 활력이 넘치는 신체의 전반적인 웰빙을 촉진할 수 있으며 진정으로 느낄 수 있는 차이를 마음에서 느낄 수 있습니다.

Join, 영적 교사이자 직관적인 웰빙 치료사인 Cassaundra Paolini가 쉽고 편안한 기공 명상(Chi) 수련을 통해 다음을 향상시킬 수 있습니다.
- 마음과 몸의 연결
- Qi 이동 및 강화
- 체내 Qi 에너지 증가
- 막힌 것과 정체된 것 지우기
- 신체 시스템을 돕는 채널 건강한 Qi
- 몸 전체를 (세포 수준에서) 양전하로 충전하여 더 많은 에너지를 제공합니다.
- 정기 명상의 모든 혜택 받기

이러한 관행은 사용자에게 친숙하고, 부드럽고, 느리고, 간단하고, 효과적이도록 설계되었습니다. 기공은 일상 생활에 쉽게 통합할 수 있습니다.

LiL의 모든 수업은 녹화되어 있으니 수업을 놓쳤더라도 걱정하지 마세요. 편리한 시간에 쉽게 등록하고 원하는 만큼 수업을 주문형으로 시청할 수 있습니다.

*여기에서 "Qi를 움직이는 것이 중요한 이유"를 보십시오.
https://www.learnitlive.com/Class/Why-it-s-important-to-move-your-Qi%2FChi-/21562

**이 시리즈의 콘텐츠는 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 의학적 상태에 관해 궁금한 점이 있으면 항상 담당 의사나 기타 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자의 조언을 구하십시오.