FREE
-
1Session
-
18Total Learners Enrolled
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
**Ang iyong mga donasyon ay mabait at may pasasalamat na tinanggap, salamat**
Ang vishuddha o throat chakra ay nagsisilbing sentro ng komunikasyon ng katawan. Dito mo mahahanap ang iyong boses, sabihin ang iyong katotohanan, at kumakanta ng mga papuri—para sa iyong sarili at sa iba. Ang chakra na ito ay nauugnay sa pagsasalita at pagpapahayag ng iyong sarili, ngunit din sa pandinig at pakikinig. Sa pilosopiko, ang vishuddha chakra ay nauugnay sa katotohanan, kalinawan, at responsibilidad.
Samahan kami sa Yin Yoga class na ito para sa lahat - na angkop para sa lahat ng kakayahan at edad at kondisyon ng kalusugan
Suriin natin ang ikalimang chakra: kung ano ito, kung paano matukoy ang mga blockage, at kung paano ito buksan upang matiyak na ang enerhiya ng iyong lalamunan ay malayang dumadaloy muli.
Mangyaring pumunta sa session na ito na may dalang 2-3 unan o cushions, o isang yoga bolster upang suportahan ka sa naaangkop na lalim. Ang klase na ito ay maaaring gawin sa kama, sa isang banig o kahit saan kung saan maaari mong suportahan ang iyong sarili habang nakahiga.
Ang vishuddha o throat chakra ay nagsisilbing sentro ng komunikasyon ng katawan. Dito mo mahahanap ang iyong boses, sabihin ang iyong katotohanan, at kumakanta ng mga papuri—para sa iyong sarili at sa iba. Ang chakra na ito ay nauugnay sa pagsasalita at pagpapahayag ng iyong sarili, ngunit din sa pandinig at pakikinig. Sa pilosopiko, ang vishuddha chakra ay nauugnay sa katotohanan, kalinawan, at responsibilidad.
Samahan kami sa Yin Yoga class na ito para sa lahat - na angkop para sa lahat ng kakayahan at edad at kondisyon ng kalusugan
Suriin natin ang ikalimang chakra: kung ano ito, kung paano matukoy ang mga blockage, at kung paano ito buksan upang matiyak na ang enerhiya ng iyong lalamunan ay malayang dumadaloy muli.
Mangyaring pumunta sa session na ito na may dalang 2-3 unan o cushions, o isang yoga bolster upang suportahan ka sa naaangkop na lalim. Ang klase na ito ay maaaring gawin sa kama, sa isang banig o kahit saan kung saan maaari mong suportahan ang iyong sarili habang nakahiga.
Program Details

{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
Donation Based
$4
Suggested Donation
$8
$2
$1
Donate
About Sarah Evans

Sarah Evans
Sarah is a long-time Yoga Practitioner and Teacher, Meditation Guide, a Chronic Illness Survivor, Akashic Records Reader, and most recently, a Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
Learners (18)
View All
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!