Restoratif Yoga Paketi

Paket teklifimizden yararlanın ve Cassaundra'nın bu iyileştirici ve rahatlatıcı seanslarına, özenli ve destekleyici Restoratif Yoga Pozları konusunda rehberlik ederken katılın. Her biri biraz farklı.

Yoganın bu formu, sinir sistemini rahatlattığı ve genel refahınızı artırabildiği için yoganın meditatif yönünü, yani beden ve zihnin birliğini vurgulayan, zihin ve bedenin derin bir şekilde rahatlamasına yönelik bir uygulamadır.

Yeni başlayanlar ve her düzeydeki uygulayıcılar için ve özellikle fiziksel sınırlamaları olan veya yaralanma/hastalıktan iyileşme süreci yaşayanlar için uygundur, çünkü onarıcı yoga, pozları daha uzun, daha yavaş bir süre boyunca destek kullanarak tuttuğunuzda vücudunuza çok nazik davranan dinlendirici bir uygulamadır. Yoga blokları, battaniyeler, destekler ve yastıklar gibi.

Tüm LiL dersleri kayıtlıdır, bu nedenle canlı bir dersi kaçırırsanız endişelenmeyin, uygun zamanda kaydolun ve dersi istediğiniz kadar izleyin.

*Her egzersiz herkese uygun değildir ve bu veya başka herhangi bir egzersiz programı yaralanmayla sonuçlanabilir. Özellikle kronik veya tekrarlayan bir rahatsızlığınız varsa, herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce daima Doktorunuza/Doktorunuza danışın.

**Bu serideki İçeriğin profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır. Tıbbi bir durumla ilgili sorularınız için daima doktorunuzun veya diğer nitelikli sağlık uzmanlarının tavsiyelerine başvurun.